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牽引作用で脊椎矯正しやすく・・



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首のCカーブを作るには・・

最終更新日:2010年01月14日

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肩甲骨美人ダイエット
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肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる
価格: 1,260円 レビュー評価:4.53 レビュー数:32
著者:かなつ久美/前島敏也出版社:双葉社サイズ:単行本ページ数:134p発行年月:2008年11月この著者の新着メールを登録する◆今話題のダイエット特集“人生最高に太っている”という著者が、8kg減をノルマに、整体&ヨガの先生とともにダイエットに励む姿を描いたコミックエッセイ。代謝UPだけでなく、美乳にも効果がある“肩甲骨ユルユル”を中心とした、1日5分でできる簡単体操など、ダイエットのハウツーも充実。【内容情報】(「BOOK」データベースより)朝晩5分、16の簡単エクササイズ。肩甲骨まわりの34の筋肉をユルめて代謝&スタイルアップ。【目次】(「BOOK」データベースより)01 基本の肩甲骨ユ
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肩甲骨ダイエット
価格: 1,470円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1
商品副データ脂肪を落として背中からスッキリ!長坂靖子青春出版社この著者の新着メールを登録する発行年月:2009年09月登録情報サイズ:単行本ページ数:126pISBN:9784413109260【内容情報】(「BOOK」データベースより)肩甲骨を意識して歩くだけで、あなたの身体は生まれ変わる。背中を磨けば全身キレイ。【目次】(「BOOK」データベースより)1 1回のレッスンで、ウエストマイナス4cm!まずは基本の、肩甲骨ダイエット&ウォーキング!(とにかく肩甲骨に注目!動かす、まわす、引き寄せる!/肩甲骨を中心に「関節まわし」で、ダイエットのスイッチをON! ほか)/2&n
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